防止子宫下垂的方法?

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，预防产后子宫内脏下垂，那么女性在坐月子的时候就一定要勤绑腹带，不管是原本就有子宫内脏下垂情况的女性还是为了预防出现子宫内脏下垂，都可以趁坐月子期间勤绑腹带来改善，大家可以用大约长1200公分，宽为15公分的白纱带来进行操作，建议产妇安静休养一个月或一个半月的，产妇的身体才有可能完全恢复，一般来说产妇在生产后的两周内子宫收缩的速度最快，如果在这段时间产妇常坐或常走动的话，就可能会因为地心引力而造成子宫和内脏下垂，所以产妇们要多注意了。

易姹新 主治医师 青岛眼科医院

擅长：全科

治疗子宫脱垂建议用子宫托。同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。如重度脱垂情况建议及早手术治疗。