我经常手脚会冰凉，工作做得久就会觉得好累，而且月经也是不准，有痛经的问题，量还少，想了解一下气血不足应该怎么补？
 王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。 气血不足的话，平时可以多吃些红枣，阿胶，核桃，枸杞都有补气血的效果的，也可以去找一个老中医给你开点中药来进行补充气血的，气血不足，会导致很多疾病的发生的，所以一定要重视了，平时多锻炼锻炼身体，来增强抵抗力的，可以适当的多晒晒太阳，能够起到增强体质的作用的。 |
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医院：重庆市涪陵中心医院
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